ABOUT US

Due professioniste provenienti da due mondi diversi …

… che si incontrano e decidono di unire le proprie competenze mettendo a punto un programma che risponda alle esigenze di ogni singola persona. Così nasce Move AC per soddisfare le richieste di tutti/e con una proposta mirata e personalizzata a seguito di un incontro conoscitivo.

La nostra filosofia è basata sul rapporto personale.

Dal primo appuntamento sarete seguiti nel vostro programma individuale oppure inseriti nel corso più idoneo.

Dott.ssa Alessandra Gagliardi

Interessata da sempre alla attività fisica per il mantenimento e il raggiungimento di uno stato di salute e di benessere più che ai fini sportivi, ho sempre cercato di “rubare” da ogni disciplina, dallo yoga allo sport, dalla ginnastica classica al pilates, quello che poteva servirmi a formare un insieme di competenze che avessero come unico scopo far stare bene le persone e ottenere uno stato di salute psicofisica.

Ho seguito quindi una formazione che ha spaziato dallo yoga alle arti marziali, alla ginnastica classica e allo sport per creare le mie conoscenze e le mie competenze e poter trattare corpi da rimettere in forma da un punto di vista Posturale e persone nella loro interezza a cui far ritrovare il proprio benessere. 

Parto sempre da una analisi iniziale e, sulla base di questa e delle esigenze della persona, costruisco un programma di esercizi per ottenere velocemente il risultato, ritrovando un corpo armonico con muscoli forti ma allo stesso tempo elastici.

Tra i moltissimi corsi frequentati:

  • Diploma ISEF di Firenze

  • Laurea Magistrale in Management dello Sport e delle Attività Motorie c/o la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Firenze

  • Ginnastica con le tecniche ID per mal di schiena, scoliosi, dorso curvo, piede piatto, per la salute della colonna vertebrale, dell’anca, del ginocchio e della spalla.  (Prof. Pecchioli Istituto Duchenne di Firenze)

  • Pilates terapeutico in presenza di patologie (Metodo Covatech)

  • Metodo OTAGO per recupero ed il mantenimento dell’equilibrio. (Laer life training - Gran Bretagna)

  • Allenatrice di primo livello e preparazione atletica di Mamanet. (Aics Nazionale e Lega Mamanet Israele)

  • Kinesio Taping® (Kinesio Taping Association Italia e Kinesio Taping® Association International-KTAI metodo del Dott. Kenzo Kase)

Dott.ssa Cecilia Melani

Lo sport è sempre stato parte fondamentale della mia vita fin da bambina. Raggiunto il diploma di liceo scientifico, il mio percorso era chiaro, nessun dubbio, nel 1992 mi iscrivo all'ISEF e conseguo la laurea di I livello in scienze dell'educazione motoria ottenendo il titolo di CHINESIOLOGA.

Con il passare del tempo ho sentito la necessità di ulteriori specializzazioni e così dopo aver seguito diversi corsi di aggiornamento, ho preso i brevetti di  I II  III e IV livello di Pancafit®.

Ho continuato ad insegnare in palestra e ho raggiunto l'obiettivo professionale, insieme alla mia amica e collega Alessandra Gagliardi, di aprire uno studio dove svolgiamo lezioni private e non, volte a migliorare e in alcuni casi correggere la postura dell'allievo, con grandi risultati sia dal punto di vista professionale che umano.

Tra i moltissimi corsi frequentati:

  • ISEF di Firenze - Laurea di I livello in Scienze dell'Educazione Motoria ottenendo il titolo di CHINESIOLOGA

  • Pancafit® brevetti di  I II  III e IV livello

  • AICS Operatore Geriatrico

  • Istruttore CAS CONI

  • ISEF di Firenze - Ginnastica Terza Età

  • FIDAL Preparatore Atletico Di Primo Livello

  • ISEF di Firenze - Corso di Perfezionamento in Fitness e Personal Training 

Ti invitiamo a scoprire i nostri corsi

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